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Stage Complet

Nous alternerons pratiques de yoga en salle et en extérieur, balades, moments de partage et de détente...

Introduction à la cuisine simple savoureuse et généreuse

"Origine - retour à la source" un séjour mêlant danse libre, introspection et partages.

Méditations guidées, en mouvement, Conscience, mantra, bija, pranayama, chakra, yoga yin/yang, marche consciente… Harmonie : Se centrer dans son coeur, équilibrer ses énergies et cultiver force et rayonnement.

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Une retraite Yoga 100% féminin le temps d’un week-end !

Isabelle Mariani Contact : 0671519424

Hridayakasha - Plonger dans le sanctuaire intérieur Retraite yoga, méditation, chant méditatif et bain sonore avec Valérie Blaise