PRATYAKSHA :  l'expérience directe de la Réalité.  Cette notion est essentielle pour mieux comprendre notre relation au monde et à nous-mêmes et mieux comprendre comment fonctionne toute la pratique. 

Manda Punãrutthãna - Lenteur et régénération Retraite yoga, méditation, chant méditatif et bain sonore avec Valérie Blaise

Un temps d’écoute et de recentrage pour soutenir notre énergie, le moment idéal pour mettre à l’honneur l’énergie du Poumon et notre respiration afin d’appréhender avec optimisme la rentrée dans l’automne

Stage complet réservé aux élèves de Lola

Stage complet réservé aux élèves de Virginie

L’Ikigaï est une philosophie de vie japonaise que l’on traduit souvent par “raison d’être”, “joie de vivre” ou encore “raison de se lever le matin”. Dans cette immersion, nous l’abordons comme un chemin vivant : non pas un simple outil mental à remplir sur une feuille, mais une exploration profonde de ce qui veut prendre forme à travers vous, dans votre vie personnelle, professionnelle et créative.

Shunyata - Immersion dans le silence Retraite méditation, silence, yoga, chant méditatif et bain sonore avec Valérie

Trouver le clown en nous. Le clown et ses « bides » : physiques ou psychologiques, il offre aux spectateurs ses erreurs et les transforme en émotions.