Un séjour pour vous ressourcer, déconnecter du quotidien, ralentir.

Prenez soin de vous, régalez vous de plats sains et savoureux, vivez des expériences originales et ludiques, repartez avec des outils et des routines bien-être !

4 jours et 3 nuits dans un cadre magique en plein cœur de la nature, dans un éco-lieu entouré de forêt disposant d’une piscine, avec des logements insolites (yourte, isba, chalet en bois, cabanon japonais).

Au programme :

• Réveil matinal en douceur : respiration énergétique, exercices simples de qi qong et de yoga, méditations, ….
• Ateliers ludiques autour de la pleine présence et de la pleine conscience : dégustations avec les yeux bandés, méditation sonore, bain de forêt, …
• Cercles de partages autour de la relation à soi et aux autres.
• Ateliers d’auto-massages do-in, visage-crâne, réflexologie (pieds et mains).
• Soirée mantras autour du feu dans la nature.
• Soirée festive avec des rituels de connexion et de la danse libre.
• Temps de repos et de détente (piscine, balades en forêt, …).
• En option sur place, des massages à la carte réalisés par Peggy et Matthieu, d’une durée de 30 mn à 1h30, à tarifs préférentiels (70€ de l’heure au lieu de 80€ de l’heure) : 4 mains, duo, hawaïen lomi-lomi, tao-tantra, visage crane nuque, réflexologie plantaire.
• Pendant le séjour, une après-midi libre vous permettra de vous reposer sur place ou d’explorer les environs : abbaye du Thoronet, villages, dégustation de vins dans les domaines viticoles, baignade en rivière, base nautique « Natur’Evasion » (canoë, paddle, balades en vélo électrique).