Séjour Yoga Sukha
27 novembre 8h00 - 29 novembre 17h00
https://www.facebook.com/emilieyogasukha
https://zenplanete.com/yoga-sukha
PROGRAMME du WEEK-END
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Vendredi 27
Arrivée à partir de 16h30 pour une installation tranquille…
♥ 18h15 cercle de présentation du séjour, et des participants !
♥ 19h30 dîner
Samedi 28
♥ 7h15h-8h45 petit déjeuner ou temps libre
♥ 9h-11h pratique
♥ 12h repas
♥ 14h30 temps libre ou balade méditative au bord de l’Argens
♥ 17h pratique vespérale
♥ 19h dîner
Dimanche 29
♥ 7h15-8h45 petit déjeuner
♥ 9h-11h pratique
♥ 12h repas
♥ 14h30-16h pratique et clôture du séjour
Les « pratiques » proposées seront des pratiques d’asana et/ou de pranayama et/ou de méditation et/ou de chants, adaptées aux moments de la journée.
♥ Comment s’inscrire ? auprès d’Emilie (06.09.62.73.63)
Un acompte de 100€ non remboursables est demandé
pour réserver votre place.
Séjour complet : 320€ tout compris du vendredi soir
au dimanche après-midi (3 repas/jour, hébergement,
pratiques).