Retraite yoga, méditation, bhakti yoga et bain sonore avec Valérie au coeur des pételins

​

Ceci est une invitation à célébrer la vie dans la lumière de la conscience, là où se déploie la liberté intérieure… entrer dans un processus de déconditionnement, libérer le potentiel de Vie, et prendre conscience de l’Être spacieux… Accorder le corps, temple sacré, dans une écoute fine et détendue… respirer, sentir, plonger dans le silence intérieur et nourrir chaque parcelle de l’être par une attention toute embrassante… Vivre l’émergence de la présence, libre, douce et puissante, toujours accueillante, et conduisant à l’essentiel, dans l’émerveillement et la joie renouvelée

​Déployer la liberté dans l’union des contraires à la lumière de la conscience…​

​

Au travers du yoga, du souffle, de l’énergie, de la méditation, des bains sonores et du bhakti yoga (chant méditatif), entrez dans une exploration tactile, sensible, sensorielle du corps, détendez vous profondément, reliez vous à l’être subtil, vibratoire, pleinement conscient, retournez à l’essentiel et entrez en résonnance avec l’universel

« Le silence est d’or »

La pratique du silence permet de se relier plus profondément à l’être. Nous observerons donc  un temps de silence chaque matinée, pour éclore à la nouvelle journée tout en douceur, ceci jusqu’à la séance de bhakti yoga

Les chants méditatifs sont accompagnés d’une shruti box, d’une guitare ou d’un tambour

Les instruments utilisés pour les bains sonores sont: gong, bols chantants, bols de cristal, arbre de pluie, ocarina, sansula, tubalophone, tingsha, koshi, songpods, monolini et quelquefois la voix.