https://dayahamsayoga.helloresa.com/

Faites une pause dans l’agitation de la vie quotidienne et (re)-connectez à votre sérénité.

Ce séjour est ouvert à toutes et à tous quel que soit votre cheminement dans la pratique du Yoga.
Je vous invite à construire votre pratique selon vos envies.
Qu’en pensez-vous ?
Détendez-vous, ressourcez-vous.

Pour vous inscrire, il suffit de remplir en ligne le formulaire ci-dessous et d’envoyer un chèque d’arrhes de 100€ (détails dans le formulaire) :
Formulaire de réservation Séjour d’Automne

Tarifs
Ils comprennent l’hébergement, les repas et l’enseignement.
Le trajet est à votre charge :
* possibilité de co-voiturage avec les autres stagiaires
* accès par le train, gare d’arrivée Le Luc/Le Cannet des Maures
– Solidaire (réservé aux petits revenus) : 270€
– Normal : 295€

Je suis aussi praticienne en massage sonore aux Bols Tibétains, certifiée par le centre de formation Shizen School.
Je peux vous proposer un massage sonore individuel (durée 25/30min)
Tarif réduit « spécial séjour » : 25€

Détails de votre séjour :
Ven. 10 novembre :
* Accueil dès 14h30
* 18h30 – 20h : Présentation, pratique restaurative (détente) et pranayama
* Repas
Sam. 11 novembre :
* 9h30 – 12h30 : Pratique des asanas en relation avec vos demandes particulières
* Repas & flânerie
* 17h – 19h30 : Questions – réponses, pratique des postures inversées & détente
* Repas
Dim. 12 novembre :
* 9h30 – 12h : Pratique des asanas en relation avec vos demandes particulières + questions – réponses
* 12h30 – 13h : Relaxation profonde : Bain sonore aux bols tibétains, gong, koshis & tingshas.
* Repas

Au bonheur de partager ce moment de sérénité
Jessica