https://www.yvannadonnat.net/
Accompagner la transmutation alchimique qui s’opère déjà en nous vers le Retournement…

Le stage en résidentiel est un espace privilégié ressourçant que l’on s’offre. En ralentissant le rythme habituel et le mental nous pouvons à nouveau goûter à l’extraordinaire dans la simplicité de l’instant ; Notre quotidien agité s’efface pour laisser la place à la présence.
Nous serons accompagnés pour cela par la méditation, le yoga avec ses souffles particuliers, des temps de silence, les mantras, le chant des voyelles, un rituel à kali, la marche silencieuse dans la nature et sûrement d’autres choses…

Le stage se déroule tout près du Thoronet (haut var), magnifique éco-lieu dans la nature
Il y a plusieurs possibilités de couchages, tous les repas sains et bio préparés par notre hôte.

Menu du stage (non exhaustif)

vendredi 4 Août :

arrivée à partir de 15h pour s’installer et faire une marche en conscience jusqu’à la rivière

possibilité d’arriver plus tard

19h30  dîner

21h      pratiques du soir étirements- respirations-méditation

samedi

7h30  pratiques du matin et méditation

8h30  petit déjeuner

10h    yoga et mantras

13h    déjeuner

15h    pratiques

18h    pause

19h30 dîner

21h      rituel à kali

dimanche

7h30  pratiques du matin et méditation

8h30  petit déjeuner

10h    yoga et mantras  et/ou marche vers la rivière

13h    déjeuner

14h30   pratiques yoga doux -chant des voyelles –

17h30  fin du stage

prix du stage :300€ comprenant le stage et la pension complète
Places limitées

Du covoiturage pourra s’organiser

Yvanna : 06 87 52 00 43
gaia.tara@live.fr
n’hésitez pas à me contacter pour toute demande particulière