http://yogaiyengar.unblog.fr/2023/02/06/sejour-de-printemps-21-au-23-avril/

J’ai à nouveau le bonheur de pouvoir vous proposer un séjour de PRINTEMPS du 21 au 23 avril 2023 dans le Haut-Var
au Coeur des Pételins – Ecolieu & Logements Insolites, Le Thoronet.
Pour ce week-end, je vous propose de construire la pratique en fonction de vos envies, de vos souhaits … Qu’en pensez-vous ?
Il est bien évidemment ouvert à toutes et tous, quel que soit votre cheminement dans la pratique du Yoga.
Manu, notre hôte nous chouchoutera avec sa bonne humeur et ses plats délicieusement savoureux.

Détails de votre séjour :
Ven. 21 avril.
* Accueil dès 14h30
* 18h30 – 20h : Présentation, pratique restaurative (détente) et pranayama
* Repas
Sam. 22 avril.
* 9h30 – 12h30 : Pratique des asanas en relation avec vos demandes particulières
* Repas & flânerie
* 17h – 19h30 : Questions – réponses, pratique des postures inversées & détente
* Repas
Dim. 23 avril.
* 9h30 – 12h : Pratique des asanas en relation avec vos demandes particulières + questions – réponses
* 12h30 – 13h : Relaxation profonde : Bain sonore aux bols tibétains, gong, koshis & tingshas.
* Repas
Au bonheur de partager ce moment de sérénité
Jessica