Santé – Découverte

https://www.yukido.fr/evenement/stage-sante-decouverte-aout-2023

Intervenants
• Andréine Bel, élève de Itsuo Tsuda et fondatrice du Yukidô
https://www.yukido.fr
• Serge Cauty, élève de Jrean-Marc Eyssalet et praticien de Dao Yin

• Bernard Bel, documentaliste sur la santé
https://lebonheurestpossible.org

Objectifs
• Partager les découvertes de pratiques de santé millénaires et contemporaines

• Bénéficier de l’environnement naturel du lieu et de son écologie

• Goûter les délicieuses préparations de Manu !

Ateliers

« Yukidô » — Andréine Bel
Le Yukidō, en tant qu’art du « soin domestique », est une pratique tactile et gestuelle pour gagner en sensibilité et autonomie de la santé, pour soi ou pour un proche. Il s’adresse également aux praticiens de santé, aux soignants à mains nues et à toute personne intéressée par les sensations tactiles et corporelles.

« Dao Yin » — Serge Cauty
Le Dāo yīn est un ancien Qì gōng. Serge Cauty propose des exercices de santé basés sur la vision traditionnelle taoïste du corps énergétique. Cette discipline développe à la fois un esprit créatif et un corps orienté, centré.

« Santé » — Bernard Bel
Nous souhaitons tous améliorer notre quotidien… Éviter la dépendance aux traitements médicaux en surveillant quelques indicateurs de santé. Mais aussi passer du bon temps : vivre bien et longtemps. À chacun de trouver la formule adaptée à son métabolisme et ses capacités. Des exercices à la portée de chacun seront proposés dans une articulation subtile entre volontaire et involontaire.

Infos pratiques

Le stage se déroulera du vendredi 12 août à 10h00 au lundi 15 août à 18h00, chaque participant étant hébergé sur place pour favoriser la cohésion du groupe. Les repas seront pris ensemble. Possibilité de prévoir une nuitée supplémentaire pour les stagiaires souhaitant ne partir que le lendemain.
Le nombre de participants est limité à 12, sur inscription.
Entre le vallon de l’Abbaye du Thoronet et le val d’Argens, site entièrement écologique. Bâti éco-construit, maison fraîche en été, véranda, salons et bibliothèque, électricité photovoltaïque, jardin bio, récupération d’eau de pluie.
Salle de pratique de 60 m² équipée de tatamis, murs en terre paille et accès direct à la terrasse. Accès libre à la bibliothèque.
Cuisine 100% bio de saison, simple et savoureuse, à dominance végétarienne adaptée aux besoins particuliers.‍

Ballades à proximité :
Abbaye à visiter, baignades en rivière à 20 minutes du Cœur des Pételins, forêt domaniale…