Retraites Yoga PRANAYAMA
24 juillet 18h00 - 30 juillet 14h00
https://www.yogasantrakamarseille.com/
PRANAYAMA, la voie du souffle
Intégrer les techniques respiratoires à notre pratique de yoga pour accorder le corps et l’esprit grâce
à un souffle libéré et redimensionné. Au rendez-vous : respiration de qualité et apaisement intérieur.
EXPLICATIONS
Les 8 techniques respiratoires exposées dans la Hatha Yoga Pradipika agissent sur la vitalité du
pratiquant et touche chacune un lieu particulier du corps. Nous pouvons encore aujourd’hui
emprunter ces chemins et entrer à notre tour dans l’expérience pour comprendre « le substrat corps-
esprit » en développant une présence à nous-mêmes plus subtile, véritable prélude à DHYANA- la
Méditation.
CONDITIONS PRATIQUES :
Accueil le vendredi à partir de 18H
première pratique : samedi à 7H30
fin du stage jeudi après le repas.
TARIFS :
Cours : 450€ avec acompte de 240€ à envoyer à l’inscription à Myllarka
Hébergement 75€ par jour et par personne soit 6X75 = 450€