https://leffet-yoga-55.webself.net/retraite

Nos journées…
Nous alternerons pratiques de yoga en salle et en extérieur, moments de pause et de détente.
6 à 7 heures de yoga et d’enseignement par jour, réparties sur plusieurs séances dont 1h le matin à jeun avant le petit déjeuner (réveil des énergies) et 1h le soir après le repas (préparation à la nuit).

Chacun à sa mesure et à son rythme !
Ce stage est tous niveaux, les débutants sont bienvenus.

Arrivée vendredi à partir de 14h et départ dimanche à 18h,

Possibilité de covoiturage depuis Gémenos, environ 1h15 de route