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SUMMARY:ANNULATION Tantra "Les Fleurs de Lotus"
DESCRIPTION:Chaque week-end est présenté avec un programme différent. Les intentions proposées sont : \n– apprendre qu’il est possible de rester centrer en vous-même et ne pas vous perdre dans l’autre\n– approfondir la présence et l’écoute dans l’instant présent\n– honorer la profonde sagesse de votre corps\n– affiner vos perceptions\, ressentis\, sensations\, respiration\n– équilibrer et jouer avec les deux énergies en vous : yin/yang\n– lâcher la performance\, le but à atteindre puis s’ouvrir à la détente et à la magie de l’instant présent\n– découvrir ou approfondir le massage tantrique\, ouverture vers une dimension spirituelle\, nourrissante et transformatrice \nUn cadre sécurisant\, méditatif\, bienveillant est proposé. Des temps d’intégration\, des cercles de paroles accompagneront le processus en cours.
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SUMMARY:Week-end Yoga Iyengar & Méditation aux bols tibétains
DESCRIPTION:http://yogaiyengar.unblog.fr/jessica-kieffer/ \n  \nAventurières\, aventuriers\,\nNous vous invitons à vivre un moment hors du temps : un week-end d’automne pour vous ressourcer au cœur de la nature\, alliant Yoga Iyengar et méditation aux bols tibétains. \nL’esprit du stage\nCe séjour est une invitation à : \nse reconnecter à soi\,\nsavourer la paix intérieure\,\npartager dans la simplicité et la joie\,\ngoûter à une présence profonde\, portée par un cadre bienveillant.\nAccessible à toutes et tous\, il s’adresse aussi bien aux pratiquants réguliers qu’aux curieux en quête de découverte. \nAu programme\nDes séances de Yoga Iyengar\, accessibles à tous les niveaux\nDes méditations guidées aux sons des bols tibétains\nDu temps libre pour se détendre\, marcher dans la nature\, échanger… ou simplement savourer le silence\nLe programme en bref\nVendredi 14 novembre : Accueil à partir de 15h\, pratique douce & pranayama\nSamedi 15 novembre : Yoga Iyengar\, méditation aux bols tibétains & détente\nDimanche 16 novembre : Yoga Iyengar\, grande méditation sonore de clôture \nTarifs du séjour\nLes tarifs comprennent l’hébergement\, les repas et l’enseignement (hors transport – covoiturage possible ) : \nSolidaire : 270 €\nNormal : 295 €\nSoutien : 315 €\nRéservation en ligne (100 € d’arrhes à régler) : \nL’intervenante : Jessica Kieffer\nIl y a une vingtaine d’années\, Jessica découvre le Yoga Iyengar à Montpellier grâce à l’enseignement de Jean-Marie Perre. Une révélation : justesse\, clarté\, apaisement… Le yoga devient un chemin d’ancrage\, de stabilité\, d’harmonie et de compréhension du corps. \nAprès plusieurs années de formation\, elle obtient en 2012 la certification pour enseigner le Yoga Iyengar. Depuis plus de 10 ans\, elle transmet avec engagement une pratique à la fois précise\, vivante et accessible à tous. \nSon approche met l’accent sur l’alignement\, les séquences et l’utilisation de supports (sangles\, briques\, couvertures\, chaises\, cordes…) afin d’offrir un cadre sécurisant\, évolutif et inspirant. Son enseignement est nourri par ses maîtres (Jean-Marie Perre\, Cathy Boyer\, Catarina Ganzoni\, Christian Pisano\, Chantal Gomez-Jaffred\, Zubin Zarthoshtimanesh\, Birjoo Mehta…) et par son goût du partage\, de l’écoute et de la joie. \nUn week-end d’automne pour ralentir\, respirer et retrouver l’essentiel.
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SUMMARY:ANNULATION RETRAITE YOGA et MEDITATION
DESCRIPTION:https://geraldinesuteau.fr/retraite-meditation/ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRETRAITE YOGA et MEDITATION\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHarmoniser ses polarités masculin/féminin sacrés.\nSe déconnecter\, se recentrer.\nEquilibrer ses énergies et cultiver force et rayonnement.\n\n\nMéditations guidées\, Yin Yoga\, Hatha Yoga\, Salutations au soleil\, à la lune\, Marche consciente\, Mantra\, pranayama\, équilibre des chakras…\n\nDébut à 16h le vendredi – fin à 16h le dimanche.\n\n\nTarif : 300€\, 12 personnes\n____________________________________________________________\nContacte moi : 06 15 05 27 36\n\n\nGéraldine Suteau\, Thérapeute\, Yoga
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SUMMARY:Yukido Manufacture
DESCRIPTION:https://www.yukido.fr/evenements \nRéserver aux élèves en formation.
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