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SUMMARY:Retraite Yoga : ralentir\, s'évader\, explorer
DESCRIPTION:https://yogawithdelphine.business.site/ \nCa y est je me lance pour mon 1er week-end Yoga\, un moment privilégié pour se ressourcer dans un Ecolodge au Thoronet dans le Var.\nCe lieu calme et ressourçant est entouré de nature. Ce sera un moment pour modifier ses habitudes loin des nuisances\nquotidiennes. Vous logerez au milieu de la nature\, dans des habitations atypiques\nLors de ce séjour\, je propose en intérieur ou en extérieur selon la météo :\n– une pratique variée du Yoga accessible à tous niveaux\,\n– du Yoga Nidra\, relaxation guidée\,\n– de la méditation\,\n– des chants\,\n– de la marche en conscience.\nContente de préparer cette nouvelle expérience de partage et de transmission.\nLE WEEK-END est COMPLET. \nNamasté\,\nDelphine \n 
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SUMMARY:Weekend Yoga
DESCRIPTION:https://www.yogasantrakamarseille.com/stages/ateliers-thematiques/ \nStimuler et canaliser votre énergie avec les mouvements de NAROPA et certains mouvements préliminaires. Pranayama\, mantra et assise viendront compléter cette pratique.\nL’accueil se fait le vendredi 7 à partir de 18h.\nPremière pratique samedi 11 à 7h30.\nLe stage se termine lundi à 15h. \n 
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SUMMARY:Stage Yukidô - Dao Yin
DESCRIPTION:https://www.yukido.fr/evenement/stage-de-yukido-dao-yin-avril-2023 \nObjectifs\nPartager les découvertes de pratiques de santé millénaires et contemporaines basées sur les sensations internes : en quoi elles consistent et comment nous y relier. Bénéficier de l’environnement naturel du lieu et de son écologie. Goûter les délicieuses préparations culinaires de Manu ! \nYukidō — Andréine Bel \nLe yukidō\, en tant qu’art du soin domestique\, est une pratique pour gagner en autonomie de la santé\, pour soi ou pour un proche. Il s’adresse également aux praticiens de santé\, aux soignants à mains nues et à toute personne intéressée par les sensations tactiles et corporelles. \nLes sensations internes s’inscrivent dans notre corps en un processus créatif. Véritables ambassadrices\, elles guident le geste d’accompagnement (yuki) et le mouvement corporel bénéfiques à notre organisme. Elles expriment nos besoins et suggèrent les réponses à leur apporter pour une autonomie de la santé. \nVivre « le corps comme une grande main et la main comme un grand corps » : nous explorerons la palette des sensations tactiles pour entendre ce qu’elles ont à nous dire et dialoguer avec elles. \nCette écoute permet la réconciliation entre le volontaire\, le spontané mais aussi l’involontaire puisque ce dernier nous structure\, nous développe et nous alerte en cas de problème. \nAutour d’un thème à chaque fois différent\, nous mettrons en œuvre « le mouvement régénérateur »\, « l’éveil des sensations corporelles et des mouvements musculaires » et « l’accompagnement » par les mains. \nDao Yin — Serge Cauty \nExercices de santé basés sur la vision traditionnelle taoïste du corps énergétique. Le dao yin est un ancien qi gong. Cette pratique développe à la fois un esprit créatif et un corps sensitif\, orienté et centré. \nNous serons à l’écoute de l’espace vécu\, du mouvement dans l’immobilité\, de l’immobilité dans le mouvement…
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SUMMARY:Séjour de Printemps Yoga Iyengar
DESCRIPTION:http://yogaiyengar.unblog.fr/2023/02/06/sejour-de-printemps-21-au-23-avril/ \nJ’ai à nouveau le bonheur de pouvoir vous proposer un séjour de PRINTEMPS du 21 au 23 avril 2023 dans le Haut-Var\nau Coeur des Pételins – Ecolieu & Logements Insolites\, Le Thoronet.\nPour ce week-end\, je vous propose de construire la pratique en fonction de vos envies\, de vos souhaits … Qu’en pensez-vous ?\nIl est bien évidemment ouvert à toutes et tous\, quel que soit votre cheminement dans la pratique du Yoga.\nManu\, notre hôte nous chouchoutera avec sa bonne humeur et ses plats délicieusement savoureux. \nDétails de votre séjour :\nVen. 21 avril.\n* Accueil dès 14h30\n* 18h30 – 20h : Présentation\, pratique restaurative (détente) et pranayama\n* Repas\nSam. 22 avril.\n* 9h30 – 12h30 : Pratique des asanas en relation avec vos demandes particulières\n* Repas & flânerie\n* 17h – 19h30 : Questions – réponses\, pratique des postures inversées & détente\n* Repas\nDim. 23 avril.\n* 9h30 – 12h : Pratique des asanas en relation avec vos demandes particulières + questions – réponses\n* 12h30 – 13h : Relaxation profonde : Bain sonore aux bols tibétains\, gong\, koshis & tingshas.\n* Repas\nAu bonheur de partager ce moment de sérénité\nJessica
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SUMMARY:Yoga et Méditation "Goûtez la paix de l'esprit"
DESCRIPTION:https://www.yoga-marseille.fr/les_retraites/week-end-yoga-et-meditation-du-28-avril-au-1er-mai-23-sur-le-theme-cultiver-la-paix-interieure/ \nA 1h30 de Marseille au coeur de la  campagne varoise\, dans le village du Thoronet ( tout proche de l’Abbaye du même nom)  nous irons nous retirer de l’agitation du monde et de sa folie… \nL’époque que nous vivons est devenue folle\, les crises succèdent aux crises à une vitesse toujours plus effrénée.. Les médias entretiennent un climat de peur et d’anxiété qui pourrait bien détruire notre santé mentale. \nVoltaire disait  » J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé ». Alors nous pourrions dire j’ai décidé d’être en paix\, parce que c’est bon pour la santé! C’est ce que j’aimerais explorer avec vous au cours de ce stage de 3 jours et 3 nuits. \nPlus que jamais nous avons besoin de yoga et d’une pratique spirituelle pour vivre autrement\, plus simplement \, faire une détox d’infos et utiliser notre liberté intérieure pour décider d’aller bien\, nonobstant les difficultés et les épreuves. Revenir à la source du Soi\,  prendre le temps\, se mettre au vert\, dans la simplicité\,  la convivialité\, et la joie de la pratique partagée. \nLe lieu qui nous accueille  » Au coeur des Petelins » est un lieu qui a une âme. L’hébergement est simple et plein de charme. Il y a 2 chambres double\,  ou des logements plus insolite pour un contact plus radical avec la nature ( Isba\, Yourte\, Cabane en bois\, Tente nomade mais avec une vraie literie)… Tout le lieu a été pensé pour une empreinte écologique légère. La salle de pratique est spacieuse et ensoleillée\,  la rivière toute proche et le ciel étoilé se laisse admirer sans pollution visuelle….Bref un petit coin de paradis… \nAccueil  le vendredi 28 avril à partir de 16h00 et fin du stage le   lundi 1er mai à   16hOO. \nAu programme  Hatha Yoga\, Yin Yoga\, Yoga Nidra \,  Méditation\, Chant de Mantras\, Marche consciente\, promenades…  Possibilité de massage sur place sur demande. \nLe tarif est de 470€ tout compris : les pratiques de Yoga et Médiation\, l’hébergement en chambre double et pension complète incluant le petit déjeuner\, déjeuner et diner et les pauses gourmandes… \nLes inscriptions sont ouvertes.  ( 12 places seulement ) \nDemande d’information  par mail info@yoga-marseille.fr
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LOCATION:Florence CEVAER
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